Heisse Nächte trotz Babybauch: Das Geheimnis glücklicher Paare
Wenn Sie schwanger sind und Lust auf Sex haben, müssen Sie nicht verzichten, sofern keine gesundheitlichen Gründe im Weg stehen.
Eine Schwangerschaft muss nicht das Ende des Liebeslebens bedeuten. Im Gegenteil ‒ sie kann sogar eine Zeit sein, in der die Intimität zwischen Partnern neue Höhen erreicht.
Viele werdende Eltern entdecken während dieser besonderen Monate die Vorzüge eines aktiven Sexuallebens neu. Es ist auch ein verbreitetes Missverständnis, dass Sex in der Schwangerschaft riskant ist.
Fachleute betonen, dass es bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft keinen Grund gibt, auf körperliche Liebe zu verzichten.
Lustvolles Vergnügen mit gesundheitlichem Bonus
Neben dem offensichtlichen Genuss und der emotionalen Nähe birgt Sex während der Schwangerschaft auch gesundheitliche Vorteile. Er hilft unter anderem dabei, den Beckenboden für die Geburt vorzubereiten und kann ausserdem Stress reduzieren.
Davon profitieren sowohl die werdende Mutter als auch ihr Partner. Darüber hinaus zeigen Studien, dass ein aktives Sexleben in dieser Lebensphase das Risiko von Bluthochdruck senkt und zur Stärkung des Immunsystems beiträgt.
Ein weiterer angenehmer Nebeneffekt sind oft verbesserte Schlafmuster.
Bauch wächst? Liebe auch
Mit fortschreitender Schwangerschaft ändern sich häufig die sexuellen Bedürfnisse und Vorlieben. Dies bietet Paaren eine einzigartige Chance, um neue Formen der Zärtlichkeit und sexuelle Vorlieben zu erkunden.
Die physischen Veränderungen können aber auch dazu führen, dass manche Positionen unbequem werden. Kreativität im Schlafzimmer ist daher auf jeden Fall gefragt.
Experten raten dazu, offen miteinander zu kommunizieren und diese Phase als Möglichkeit zu sehen, die Beziehung zu stärken. Es geht darum herauszufinden, was beiden Partnern Freude bereitet – ohne Druck oder Leistungsdenken.
