Sex in der Schwangerschaft: Was Sie darüber wissen sollten
Eine Schwangerschaft bedeutet nicht das Ende des Sexuallebens. Im Gegenteil: Es kann eine Zeit voller neuer Erfahrungen und intensiver Gefühle sein.
Ganz klar: Wie der Körper auf Intimität reagiert, kann sich während der Schwangerschaft ändern – zum Besseren oder Schlechteren.
Schwangerer Sex – eine neue Erfahrung
Viele Frauen bemerken eine Zunahme ihrer sexuellen Lust und erleben stärkere Orgasmen als je zuvor. Aber keine Sorge: Wenn Sie gerade nicht in Stimmung sind, ist das auch völlig normal.
Die gute Nachricht ist: Solange Ihre Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft, können Sie beruhigt weiterhin intim mit Ihrem Partner sein.
Es besteht kein Risiko für Sie oder Ihr Baby. Weder durch Geschlechtsverkehr noch durch Masturbation oder einen Orgasmus.
Forschungen haben gezeigt, dass diese Aktivitäten weder Fehlgeburten noch Frühgeburten auslösen können. Also, lassen Sie die Angst los und hören Sie auf Ihren Körper.
Orgasmus-Upgrade dank Babybauch?
Nicht nur die Hormone spielen während der Schwangerschaft verrückt. Auch der Orgasmus kann sich verändern.
Einige Frauen berichten von intensiveren Höhepunkten. Andere dagegen tun sich schwer damit.
Der Körper ist jetzt besonders sensibel. Das kann man, wenn man möchte, für ein erfülltes Liebesleben nützen. Einige Frauen erleben sogar erstmals multiple Orgasmen.
Weniger ist manchmal mehr
Doch nicht alle schwangeren Frauen haben eine erhöhte Libido. Vor allem im ersten Trimester können Übelkeit, Müdigkeit und Brustempfindlichkeit die Lust auf Sex trüben.
Im zweiten Trimester lassen diese Beschwerden meist nach. Das Verlangen kann zurückkehren.
Doch auch jetzt kann es sein, dass der Höhepunkt ausbleibt oder weniger intensiv ist als gewohnt. Dafür sorgt unter anderem die vergrösserte Gebärmutter.
Kann ein Orgasmus Wehen auslösen?
Viele Schwangere fürchten, dass ein Orgasmus vorzeitige Wehen auslösen könnte. Andere hoffen genau darauf, wenn der errechnete Geburtstermin überschritten ist.
Aber keine Sorge: Beides sind Ammenmärchen, Forschungen zeigen eindeutig: Ein Orgasmus löst keine Wehen aus. Ausser der Körper wäre ohnehin schon bereit dafür gewesen.
Egal, ob Sie während Ihrer Schwangerschaft den besten Sex Ihres Lebens haben oder sich mit der sexuellen Lust schwertun. Beides ist normal. Bei Unsicherheiten oder Fragen zum Thema Sex in der Schwangerschaft sollten Sie Ihren Arzt um Rat zu fragen.
