Worauf achten, wenn Sie Ihr Kind über Alkoholkonsum aufklären?
Geht es um Alkohol, sprechen Eltern oft Verbote aus, ohne das Kind tatsächlich aufzuklären. Denn häufig gilt es als Tabu, mit dem Erwachsene selbst kämpfen.
Es bleibt eine heikle Angelegenheit, mit Kindern über Alkohol zu sprechen. Wie können wir sie aufklären, ohne Angst zu schüren oder die Neugier zu früh zu wecken, sodass Kinder womöglich heimlich zur Flasche greifen?
Einige Tipps für Eltern, um das sensible Thema Alkohol verantwortungsvoll und ehrlich anzusprechen.
Alkohol sollte kein Tabu-Thema sein
Zunächst einmal sollten Sie sich bewusst sein, dass es eher kontraproduktiv ist, wenn sie das Thema Alkohol ganz verschweigen. Kinder sind neugierig und möchten die Welt verstehen.
Dazu gehört auch der Umgang mit Alkohol. Aufklärung statt Verheimlichung lautet also die Devise.
Sprechen Sie offen über Ihre eigenen Erfahrungen und Gefühle in Bezug auf den Konsum von alkoholischen Getränken. Auch wenn es schwierig ist, sollten Sie versuchen, sich zu überwinden.
Bilden Sie eine solide Grundlage
Wenn Ihr Kind lernt, seine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken, wird es später in Gruppensituationen nicht unter Druck geraten. Sie als Elternteil spielen dabei eine besondere Rolle.
Durch Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis kann Ihr Kind lernen, auf seine inneren Gefühle zu hören und entsprechend zu handeln. Leben Sie dies Ihrem Nachwuchs vor.
Denn unsere Sprösslinge ahmen unser Verhalten häufig nach, sodass Sie Ihren Einfluss nicht unterschätzen sollten. «Nein» zu sagen, Grenzen zu setzen und gesunde Wege zu finden, um mit Gefühlen umzugehen ‒ das alles gehört dazu.
Geben Sie ehrliche Antworten
Wenn Kinder Fragen zum Thema Alkohol stellen, geben Sie ihnen ehrliche Antworten. Versuchen Sie dabei aber nicht, sie zu erschrecken oder abzuschrecken.
Vielmehr geht es darum, ihre Neugierde ernst zu nehmen und sie sachlich über die Wirkungen von Alkohol auf den Körper sowie die Risiken des Missbrauchs aufzuklären. Oft hilft es deshalb, dass Sie Ihr eigenes Trinkverhalten ehrlich reflektieren, wenn Sie sich diesem doch schwierigen Thema widmen.
Ein bewusster Umgang und Genuss fördert auch das Bewusstsein Ihrer Kinder, wenn es um Alkoholkonsum geht.
