Wie Sie als Vater eine Bindung zu Ihrem Baby aufbauen
Frischgebackener Papa zu sein, ist eine wunderbare Erfahrung ‒ aber auch eine, die mit vielen Fragen zur Bindung einhergeht. So vertiefen Sie sie.
Die Bindung zwischen Mutter und Neugeborenem ist oft intensiv. Vor allem das Stillen bringt das kleine Wesen seiner Mama näher.
Viele Väter fühlen sich in dieser Phase ausgeschlossen oder sogar überflüssig. Das muss nicht sein, denn auch als Papa ist es möglich, eine Bindung zu Ihrem Sprössling aufzubauen.
Babys Welt erkunden: Spielend lernen
Machen Sie sich mit der Perspektive des Babys vertraut. Legen Sie sich auf den Boden neben das Kind und sehen Sie sich die Welt gemeinsam an.
Durch Berühren, Kitzeln, Singen oder Vorlesen kommen Sie Ihrem Kind spielerisch näher und stärken die Bindung automatisch. Wenn es danach Zeit ist, die Windeln zu wechseln, scheuen Sie sich nicht davor.
Wickelzeit bedeutet Qualitätszeit. Nutzen Sie diese Momente für intensiven Augenkontakt und beruhigende Worte.
Solo-Ausflüge: Papa, Baby und die grosse weite Welt
Trauen Sie sich, alleine mit dem Baby rauszugehen. Diese exklusive Zeit ermöglicht es Ihnen, die Beziehung zum Kind auf eigene Weise zu gestalten.
Sie lernen dabei die Bedürfnisse Ihres Babys kennen und wie Sie diese erfüllen. Auch wenn es Ihnen Sorgen bereitet, etwas nicht richtig zumachen, macht Übung den Meister.
Zugleich hat die Mama Zeit, sich vom Babystress zu erholen, wenn Sie mit Ihrem Nachwuchs einen Spaziergang unternehmen.
Erinnerungen schaffen
Halten Sie die wertvollen Momente fest: Machen Sie Fotos oder Videos vom Baby, damit Sie diese haben, wenn Sie mal nicht bei Ihrem Kind sein können.
Nutzen Sie auch Ihren Elternurlaub und planen Sie diese Zeit nur mit Mama und Baby, um Erinnerungen zu schaffen. Auch das stärkt die Bindung.
Während dieser intensiven Zeit hat Ihr Baby auch die Gelegenheit, sich an Ihre Stimme und Ihre Anwesenheit zu gewöhnen. Das stärkt das Vertrauen, sodass werdende Väter bereits während der Schwangerschaft mit Ihrem Baby sprechen sollten.
Berührungen sind magisch
Babymassagen sind ein wunderbarer Weg zur Bindungsvertiefung. Nehmen Sie an einem Kurs teil und lernen Sie sanfte Berührungstechniken kennen.
Ihr Baby wird es lieben. Auch regelmässige Kuscheleinheiten sind wichtig.
Denn Kinder brauchen Berührungen und Körpernähe, um eine stärkere Bindung aufzubauen.
Bäuerchen machen und das Baby ins Bett bringen
Nach der Fütterung das Bäuerchen machen lassen? Kein Problem für Papas, denn viele Väter haben schnell den Dreh raus.
Nutzen Sie diese Gelegenheit zur Interaktion mit Ihrem Sprössling. Wenn die Mama das Kind mitten in der Nacht stillt, bringen Sie es anschliessend ins Bett.
Beruhigen Sie Ihr Baby und legen Sie es schlafen. Diese ruhigen Momente sind perfekt für die Vertiefung der Vater-Kind-Bindung.
