Wann erzähle ich Freunden und Familie von meiner Schwangerschaft?
Herzlichen Glückwunsch: Sie sind schwanger. Doch der Zeitpunkt der Schwangerschaftsbekanntgabe bereitet Ihnen vielleicht Kopfzerbrechen. Wir haben Tipps.
Sie freuen sich auf Ihr kleines Wunder und können es kaum erwarten, die freudige Nachricht mit Ihren Liebsten zu teilen. Wann ist der richtige Moment dafür?
Wann sollten Sie Ihre Schwangerschaft verkünden?
Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Frage. Einige werdende Eltern warten bis zum zweiten Trimester, andere teilen den positiven Schwangerschaftstest direkt mit ihrer Social-Media-Community.
Bevor Sie sich entscheiden, wann Sie die frohe Botschaft verbreiten möchten, sollten Sie einige Faktoren berücksichtigen. Zum Beispiel, dass das Risiko einer Fehlgeburt im zweiten Semester deutlich sinkt.
Besonders enge Freunde oder Ihnen nahestehende Personen können Sie auch früher einweihen, wenn Sie zum Beispiel jemanden zum Sprechen brauchen.
Sich Zeit nehmen für Vorfreude
Obwohl der Gedanke reizvoll ist, Familie, Freunde und Social-Media-Follower ins Bild zu setzen, ist es nicht immer sinnvoll. Oft tut es gut, die Vorfreude erst mit dem Partner zu geniessen. Denn:
Sobald Sie Ihre Schwangerschaft öffentlich machen, werden Sie wahrscheinlich mit ungebetenen Ratschlägen und Kommentaren überhäuft. Zudem sollten Sie sich in den ersten Tagen und Wochen besonders schonen.
Wenn Sie die Nachricht diskret behandeln, sinkt das Stressrisiko, was wichtig für Sie und das kleine Wunder im Bauch ist. Denn neben der körperlichen Gesundheit spielt auch die psychische Gesundheit eine wichtige Rolle.
Die Bestätigung durch den Arzt abwarten
Bei Unsicherheit können Sie auch Ihren Arzttermin abwarten, bevor Sie die Nachricht teilen. Bei diesem Termin wird ein Urintest gemacht, Ihr Blut untersucht und geprüft, ob alles in Ordnung ist.
Wichtig: Je nach Art Ihrer Arbeit kann es sinnvoll sein, Ihren Arbeitgeber frühzeitig über Ihre Schwangerschaft zu informieren.
Beispielsweise könnten Anpassungen an Ihrem Arbeitsplatz erforderlich sein, oder möchten Sie auch erklären, warum Sie plötzlich häufiger eine Toilettenpause brauchen.
