Rippenschmerzen während Schwangerschaft ‒ das sollten Sie wissen
Wenn Ihr Babybauch wächst, sind Rippenschmerzen ein häufiger Begleiter. Wie es zu den Beschwerden kommt und was Ihnen jetzt hilft.
Während einer Schwangerschaft wird der Körper auf die Probe gestellt – und das betrifft auch den Brustkorb. Manche werdende Mütter leiden unter anhaltenden Schmerzen in den Rippen, die selbst durch Positionswechsel nicht verschwinden.
Die Ursachen von Rippenschmerzen während der Schwangerschaft
Rippenschmerzen treten häufig im zweiten und dritten Trimester auf. Die gleichen Hormone, die dafür sorgen, dass sich Ihre Gelenke lockern, sorgen manchmal dafür, dass sich die Rippen ausdehnen.
Das sich lockernde Knorpelgewebe und die Ausdehnung führen zu Entzündungen und Schmerzen. Hinzu kommen das kontinuierliche Wachstum von Gebärmutter und anschwellende Brüste, die Rippenschmerzen begünstigen.
Möglicherweise hat es auch etwas mit dem Baby zu tun: Ihr kleiner Akrobat hat vielleicht einen Fuss in Ihre Rippen versenkt, weil er einen kräftigen Tritt hat.
So verändern sich die Schmerzen
In den frühen Stadien einer Schwangerschaft treten oft keine Rippenschmerzen auf. Deshalb verspüren einige Frauen die Schmerzen oft mit zunehmender Zeit.
Mit dem kontinuierlichen Wachstum Ihres Babys erleben Sie neben den Schmerzen im Rippenbereich möglicherweise auch Atemnot. Das ist keine Seltenheit.
Die Beschwerden halten wahrscheinlich bis spät in der Schwangerschaft an und nehmen mit zunehmendem Druck auf die Rippen weiter zu.
Wie lindere ich meine Rippenschmerzen während der Schwangerschaft?
Tragen Sie weite Kleidung. Ein zu enges Hemd oder Kleid kann den ohnehin schon schmerzenden Rippen zusätzlichen Druck verleihen.
Ein warmes (nicht heisses) Bad lindert die Beschwerden zudem oft. Probieren Sie es aus und atmen Sie dabei tief ein und aus, um den Körper zu entspannen.
Auch die Position häufiger zu verändern, schafft manchmal Abhilfe: Wenn Sie in bestimmten Positionen Druck auf den Rippen verspüren, entlasten Sie sich mit einem Positionswechsel.
Wann sollte ich mir Sorgen machen?
Wenn Sie Bedenken wegen Ihrer Rippenschmerzen haben oder nichts zur Linderung beiträgt, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren. Nicht immer handelt es sich um ein ernsthaftes medizinisches Problem.
Schmerzen im oberen Bauchbereich können in einigen Fällen aber auch auf Präeklampsie hinweisen. Die Erkrankung verursacht bei Schwangeren häufig einen hohen Blutdruck.
Vor allem bei Vorerkrankungen sollten Sie nicht lange zögern und Ihren Arzt besuchen.
