6 Tricks, um Ihr Kleines im Babybauch zum Bewegen zu bringen
Ob zarte Bewegungen oder kräftige Tritte aus dem Babybauch: Werdende Eltern freuen sich über jedes Zeichen ihres kleinen Wunders, das es von sich gibt.
Eltern in spe fiebern den Momenten entgegen, in denen sie die ersten Bewegungen ihres Babys spüren. In der Tat gibt es einige Methoden, mit denen Sie Ihre Kleinen dazu animieren, sich im Mutterleib zu bewegen.
1. Springen bringt Schwung ins Spiel
Versteckt sich das Baby während des Ultraschalls, schlagen Ärzte und Hebammen manchmal vor, dass werdende Mamas sich ein wenig bewegen. Auf der Stelle zu joggen oder Jumping Jacks zu machen, hilft demnach Wunder.
So rollt sich das Baby mit Sicherheit doch zur Seite und wird sichtbar. Und Sie spüren, wie es sich bewegt.
2. Essen Sie einen Snack
Ihr Kleines im Bauch reagiert auf Ihren Blutzuckeranstieg. Wenn Sie das nächste Mal eine Trittzählung durchführen oder beruhigt sein wollen, dass es Ihrem Baby gut geht, essen Sie einen Snack.
Gesunde Snacks wie Käse und Cracker, Toast mit Erdnussbutter oder Obst und Nüsse eignen sich gut. Für einen zusätzlichen Schub sorgt ein kleines Glas Saft.
3. Sprechen Sie mit Ihrem Baby
All das Reden und Liebkosen Ihres Babybauchs ist nicht vergebens. Die fetale Hörfähigkeit beginnt sich etwa ab der 16. Schwangerschaftswoche zu entwickeln.
Wenn Ihr übliches Geplauder keine Reaktion hervorruft, versuchen Sie ein Schlaflied zu singen oder lauter Musik zu hören. Achten Sie darauf, dass es nicht zu laut wird.
4. Licht ins Dunkel: Taschenlampe als Weckruf
Ab der 22. Schwangerschaftswoche können Föten Licht und Dunkelheit wahrnehmen. Sie könnten also eine Reaktion Ihres Babys spüren, wenn Sie mit einer Taschenlampe auf Ihren Bauch leuchten.
Möglicherweise reagiert Ihr Nachwuchs und bewegt sich ein wenig.
5. Adrenalinschub: Denken Sie an etwas Aufregendes
Das Adrenalin in Ihren Adern stimuliert auch Ihr Baby mit. Wenn eine bestimmte Filmszene oder ein Gedanke an die Geburt Ihnen einen Nervenkitzel bereiten – passen Sie gut auf.
Vielleicht spüren Sie dann, wie Ihr Kind ebenfalls darauf reagiert.
6. Sanfte Stimulation: Ein leichtes Pochen kann helfen
Wenn Babys im Bauch auf sanfte Weise stimuliert werden, neigen sie dazu, sich zu bewegen. Viele werdende Eltern haben diese Methode bei Ultraschalluntersuchungen gesehen oder sogar selbst ausprobiert:
Der Arzt schüttelt dabei den Ultraschallsensor über Ihrem Bauch, um das Baby aufzuwecken.
