Rituale, die als Familie verbinden
Rituale sind mehr als nur Routine – sie haben Bedeutung. Sie bieten Kindern Sicherheit und schaffen ein Gefühl der Zugehörigkeit für Eltern und Kinder.
Warum brauchen wir eigentlich Rituale?
Wie kleine Rituale den Familienalltag bereichern
Rituale sind wichtig für unsere emotionale Gesundheit und unser Wohlbefinden. Sie helfen uns dabei, Schmerzen zu lindern, Wachstum anzuerkennen und Verbindung herzustellen.
Viele Eltern entdecken früh die Vorteile alltäglicher Rituale wie Gutenachtgeschichten oder Abschiedsumarmungen: Sie erleichtern Trennungen und geben Sicherheit.
Magie des Alltags
Auch jahreszeitliche Traditionen wie das gemeinsame Kürbisschnitzen an Halloween oder das Aufnehmen eines Fotos am ersten Schultag sind hilfreich. Solche Aktionen erleichtern es Kindern, sich in den ständigen Wechsel des Lebens einzufügen.
In unserer modernen Gesellschaft entwickeln viele Eltern eigene Traditionen – wie Dankbarkeitsrituale zur Jahreswende –, um ihre Werte zu vermitteln.
Warum Traditionen so wichtig sind
Forschungsarbeiten zeigen deutlich: Glückliche Familien haben nicht nur geschätzte Traditionen – sie entwickeln auch ständig neue.
Von Sonntagspfannkuchen bis hin zu Geburtstagsfeiern: Alles, was wiederholt wird, ist eine Tradition und schafft Erinnerungen.
Gemeinsam Erinnerungen schaffen
Das muss nichts Besonderes sein. Was eine Tradition ausmacht, ist deren Wiederholung Jahr für Jahr – angepasst an das Alter Ihres Kindes.
Viele Eltern finden in Ritualen und Traditionen einen Sinn und Ankerpunkt. Alle Rituale verstärken Werte und schaffen Verbindung – auch ohne Bezug zu organisierter Religion.
Wie uns Rituale Halt geben
Jene Momente, die Sie gemeinsam mit Ihren Kindern erleben, werden letztlich deren Definition von Familie prägen. Ein Weg, um sicherzustellen, dass schöne Momente die schwierigen überwiegen, ist das Einbauen von Traditionen und Ritualen in Ihr Familienleben.
Wie entstehen neue Familientraditionen?
Probieren Sie etwas Unbekanntes aus, um neue Traditionen zu schaffen – wenn es Ihnen gefällt, wiederholen Sie es.
Reden Sie mit Ihrer ganzen Familie über das Erlebnis – so kann sich letztlich eine neue Tradition entwickeln.
Rituale versus Tradition: Wo liegt der Unterschied?
Rituale sind meist beständiger als traditionelle Praktiken. Sie zeichnen sich durch ihren festen Ablauf aus und bleiben in der Regel unverändert.
Ob das Singen von Geburtstagsliedern oder Sprechen eines Tischgebets: Kinder lieben Rituale und gewinnen ein Gefühl der Sicherheit aus ihnen.
Solche Rituale zu schaffen, ist einfach und erfordert keinen grossen Aufwand. Meistens reicht eine Beleuchtung durch Kerzen oder die Wiederholung eines bestimmten Satzes oder Liedes als Einleitung.
Oft sind es lediglich jene kleinen Details, die sie ausmachen.
