Butter für Babys: Leckerei oder Gesundheitsrisiko?
Butter verleiht vielen Mahlzeiten einen besonderen Geschmack. Ob Sie das Fett aber auch dem Essen Ihres Babys hinzufügen sollten, verraten wir hier.
Während Sie die Pfannkuchen oder die Pausenbrote für Ihre älteren Kinder mit Butter bestreichen, fragen Sie sich vielleicht: Darf ich meinem Baby ebenfalls Butter geben?
Bei vielen Kindern und Erwachsenen kommt Butter generell gut an, denn sie gilt als Geschmacksträger. Sofern Sie jedoch ein Baby im Haushalt haben, sollten Sie Folgendes beachten.
Sicherheit vor Geschmack
Eine kleine Menge Butter ist nicht unbedingt gefährlich für Ihr Baby und schenkt diesem ein neues Geschmackserlebnis. Sie wird aber nicht als regelmässiger Bestandteil der Ernährung Ihres Kindes empfohlen.
Ungesalzene Butter dürfen Sie Ihrem Kind ab dem sechsten Lebensmonat in begrenzter Menge geben. Wenn Ihr Baby allergisch gegen Milchprodukte ist, sollten Sie dies jedoch nicht tun.
Gesalzene Butter wird generell nicht empfohlen, da die Nieren von Säuglingen hohe Mengen an Salz noch nicht verarbeiten.
Gute Fette – ja, bitte
Eine begrenzte Menge an Butter hat auch einige Vorteile für Ihr Baby. So besteht diese nahezu vollständig aus Fett, welches essenziell für die Gehirnentwicklung ist.
Wenn Ihr Kind Probleme mit der Gewichtszunahme hat, bietet Butter sich ebenfalls an, um zusätzliche Kalorien aufzunehmen. Zudem enthält sie wichtige Nährstoffe wie Beta-Carotin und Kalzium.
Einen Sicherheitsaspekt sollten Sie jedoch beachten, wenn Sie Ihrem Baby Butter geben: Geschmolzene Butter kann sehr heiss werden und Verbrennungen im Mund oder auf der Haut verursachen.
Achten Sie auf abwechslungsreiche Kost
Obwohl Butter einige Vorteile hat, sollte sie nicht regelmässig Teil der Ernährung Ihres Babys sein. Ihr Baby sollte auch verschiedene Gemüse- und Proteinquellen probieren, damit Sie sicherstellen, dass es alle benötigten Nährstoffe erhält.
Zudem ist Butter sehr sättigend und könnte daher verhindern, dass Ihr Baby andere nahrhafte Lebensmittel isst. Deshalb sollten Sie Ihren Nachwuchs nicht unbedingt an das zusätzliche Fett gewöhnen.
Es spricht jedoch nichts dagegen, hin und wieder etwas Butter in das Essen zu mischen. Sollten Sie sich unsicher sein, sprechen Sie vor allem bei bestehenden Ernährungsproblemen des Kindes mit dem Kinderarzt.
