Diese 8 Dinge sollten Sie in der Schwangerschaft geniessen
Die Geburt eines Kindes ist ein Meilenstein im Leben jeder Frau. Aber bevor das Baby kommt, gibt es noch so viel zu tun – und zu geniessen ...
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Das Warten auf den neuen Erdbewohner ist spannend, gleichzeitig ahnt man, dass sich das Leben anschliessend sehr verändern wird.
Daher sollten Sie sich jetzt noch einmal viel Gutes tun. Wir hätten ein paar Vorschläge.
1. Schlemmen Sie nach Herzenslust
Schwangerschaftsgelüste können seltsam sein. Vielleicht sehnen Sie sich nach Spaghetti-Sandwiches oder einfach nur nach Ihrem Lieblingsessen.
Lassen Sie sich verwöhnen und geniessen Sie diese besondere Zeit in vollen Zügen. Solange Ihre Gelüste für Ihr Ungeborenes und Sie sicher sind, natürlich.
2. Fotosession mit Ihrem Babybauch
Eine Schwangerschaft kann eine Achterbahnfahrt der Emotionen sein. An manchen Tagen fühlen Sie sich wie eine Göttin.
An anderen Tagen weinen Sie vielleicht darüber, dass Ihnen Ihr Lieblingsshirt nicht mehr passt. Nutzen Sie die guten Tage für eine Fotosession Ihres Babybauches.
Später werden diese Bilder unbezahlbare Erinnerungen sein.
3. Schaffen Sie einen Wohlfühlort in Ihrem Zuhause
Bereiten Sie sich jetzt schon auf die anspruchsvolle Zeit vor und nach der Geburt vor: Gestalten Sie einen Ort in Ihrem Heim ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Sei es ein kleines Fitnessstudio, eine Leseecke oder ein Meditationsraum: Hier geht es um Ihre Wünsche, und danach sollten Sie sich (ein)richten.
4. Spielen Sie Ihre erste Verabredung nach
Die Geburt eines Kindes ist ein Wendepunkt in Ihrem Leben – und in Ihrer Beziehung. Versuchen Sie, sich das bewusst zu machen.
Feiern Sie diese besondere Zeit, indem Sie Ihr erstes Date nachstellen oder einen Ausflug zu Ihren Lieblingsorten machen.
5. Planen Sie einen Wellnesstag mit Ihrem Partner
Ihr Partner und Sie stehen kurz davor, ein aufregendes neues Kapitel zu beginnen. Gönnen Sie sich vorher noch eine Auszeit.
Ein Tag im Spa wäre doch vielleicht eine Idee: Massagen, Körper- und Gesichtsbehandlungen können Wunder wirken.
6. Nutzen Sie die Ruhe vor dem Sturm
Vor der Ankunft des Babys sollten Sie jede ruhige Minute nutzen. Machen Sie jetzt, was Sie schon immer machen wollten – oder generell gerne machen.
Wenn Sie morgens zum Beispiel mit Vorliebe ausschlafen, dann tun Sie es. Bald werden solche Momente – zumindest vorerst – zur Seltenheit.
7. Geniessen Sie die Schwerelosigkeit im Wasser
Viele Frauen geniessen Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen. Für andere kann sie beschwerlich sein.
Versuchen Sie's mal mit Schwimmen, das kann während der Schwangerschaft besonders entspannend sein. Es entlastet den Rücken und bietet eine willkommene Abwechslung zum Alltag.
8. Gönnen Sie sich Zeit mit Freunden
Treffen Sie sich mit Ihren liebsten Menschen. Verbringen Sie bewusst Zeit miteinander.
Nach der Geburt wird es schwieriger sein, spontane Treffen mit Freunden zu organisieren. Nutzen Sie also die Zeit vor der Geburt für gemeinsame Unternehmungen.
