Deshalb haben Schwangere die verrücktesten Träume
Viele Schwangere träumen ziemlich verrücktes Zeug. Was tatsächlich dahintersteckt, erfahren Sie hier.
Fühlen Sie sich, als würden Sie nachts seltsame Netflix-Shows streamen? Es ist etwas in Ihrem Kopf, das Ihnen intensive Träume beschert.
Ihre Träume und Tagträume könnten so detailliert sein, dass sie Ihnen beim Aufwachen vorkommen wie eine Realität. Obwohl sie den Eindruck erwecken könnten, als würden sie Ihren Verstand verlieren lassen – keine Sorge.
Schwangerschaftsträume sind gesund und normal und helfen sogar dabei, geistig ausgeglichen zu bleiben.
Wann beginnen die Schwangerschaftsträume?
Schwangere Frauen berichten oft schon früh von merkwürdigen Träumen. Allerdings scheinen diese während des letzten Drittels der Schwangerschaft zuzunehmen – eine Zeit also, in der Schlafstörungen häufiger auftreten und werdende Mütter immer mehr darüber nachdenken, was es bedeutet, ein neues Leben auf dieser Welt willkommen zu heissen.
Hormone sind natürlich die einfachste Erklärung für Ihre intensiven Schwangerschaftsträume. Aber es gibt auch andere Theorien.
Sie haben in dieser Zeit viel im Kopf und Träume sind eine Möglichkeit, wie Ihr Unterbewusstsein all das verarbeitet und sich mit den bevorstehenden Veränderungen in Ihrem Leben auseinandersetzt.
Schwangerschafts-Sex-Träume: Was bedeuten sie?
Träume können auch ein Ventil sein für die vielen widersprüchlichen Gefühle – Ambivalenz, Ängstlichkeit, Aufregung, Freude – die Sie vielleicht empfinden, wenn Sie daran denken Mutter zu werden. Betrachten Sie es als Therapie durch Schlaf.
Schwangerschaft kann auch eine Zeit voller sexueller Träume sein, von denen einige recht explizit ausfallen könnten.
Diese könnten alles Mögliche zum Ausdruck bringen: unterdrückte Lustgefühle oder Fantasien; aber auch Schuldgefühle und gemischte Gefühle bezüglich Sex.
Kann man etwas gegen Schwangerschaftsträume machen?
Machen Sie sich keine Sorgen über Ihre Träume und Fantasien. Sie sind völlig normal und extrem häufig bei werdenden Müttern.
Selbst der schrecklichste Albtraum kann ein positives Zeichen dafür sein, dass Ihr Unterbewusstsein versucht, in einer Zeit grosser Veränderungen die Kontrolle zu behalten. Lebhafte Träume sind auch völlig normal und häufig bei den Partnern schwangerer Frauen.
Sie sind eine Möglichkeit für Ihren Partner, seine eigenen unterbewussten Ängste zu verarbeiten – obwohl hier keine Schwangerschaftshormone im Spiel sind.
Tauschen Sie also Ihre Traumgeschichten mit Ihrem Partner aus. Es kann Spass machen und therapeutisch sein – und es könnte sogar dazu beitragen, dass Sie sich näher fühlen.
