Wie Sie mit Ihrem Teenager in Kontakt bleiben
Ihr Kind steckt mitten in der Pubertät und der Kontakt droht zu zerbrechen? So bauen Sie Vertrauen zu Ihrem Kind auf und halten die Bindung bis ins hohe Alter.
Viele Eltern von Jugendlichen fühlen sich oft entfremdet. Sie wissen nicht, wie sie eine starke Bindung zu ihren Kindern aufrechterhalten können.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Vertrauen, Verständnis und Zuneigung zu Ihrem Kind aufrechterhalten können.
Kommunikation und Körperkontakt
Achten Sie darauf, was Ihr Jugendlicher sagt. Jugendliche kommunizieren oft viel mehr, als sie auf den ersten Blick zu sagen scheinen.
Lesen Sie zwischen den Zeilen und achten Sie auf Tonfall und Körpersprache.
Schaffen Sie kleine Rituale, die verbinden. Zum Beispiel jeden Freitag gemeinsam Pizza essen. Finden Sie Dinge, die funktionieren und sorgen Sie dafür, dass sie regelmässig stattfinden.
Ein offenes Ohr für jede Lebenssituation
Ihr Kind wird seine Probleme mit Ihnen teilen, wenn es merkt, dass Sie ihm zuhören. Ihr Kind möchte nicht unbedingt Lösungen angeboten bekommen.
Das könnte ihn abhängig machen oder ihm das Gefühl geben, unfähig zu sein. Fragen Sie ihn jeden Tag, wie sein Tag war.
Auch wenn Jugendliche manchmal verschlossen wirken, kann ihnen diese einfache Frage zeigen, dass ihr Interesse über die Noten hinausgeht.
Unabhängig vom Alter braucht jeder Mensch regelmässig Aufmerksamkeit und Liebe von seinen Lieben. Eine Umarmung und ein «Ich liebe dich» sind eine der einfachsten Möglichkeiten, diese Verbundenheit zu zeigen.
Auch in schweren Zeiten Interesse zeigen
Nachmittagsaktivitäten spielen oft eine wichtige Rolle im Leben der Jugendlichen. Zeigen Sie Interesse an ihren Hobbys und nehmen Sie sich die Zeit, bei Spielen oder Aufführungen dabei zu sein.
Auch wenn Ihr Teenager nicht perfekt ist und viele Fehler macht: Je mehr Sie dies kommunizieren, desto mehr wird er spüren, dass Ihre Liebe nicht an Bedingungen geknüpft ist.
Schicken Sie Ihrem Teenager Textnachrichten. So bleiben Sie in Kontakt, ohne dass er oder sie wissen muss, mit wem er oder sie schreibt.
Lassen Sie Ihren Teenager bei gemeinsamen Autofahrten den DJ spielen. Die Musik, die Jugendliche hören, gibt oft einen tiefen Einblick in ihre Gedanken- und Gefühlswelt.
Schlagen Sie vor, gemeinsam Sport zu treiben oder laden Sie Freunde Ihres Kindes zum Essen ein.
