Panikattacken und Depressionen: Trauma bei Jugendlichen
Die Ursachen sind vielfältig und bei jedem Jugendlichen wirkt es sich anders aus: Immer mehr Teenager leiden an einer traumatischen Störung.
Traumata von Teenagern sind eine ernste Angelegenheit. Sowohl Eltern als auch Kinder können von traumatischen Ereignissen und deren Folgen überwältigt werden.
Der erste Schritt zur Bewältigung des Traumas innerhalb der Familie erfordert Mut von den Eltern. Es ist eine Aufgabe, die niemandem leicht fällt.
Für einen Elternteil sind die Langzeitfolgen eines jugendlichen Traumas schockierend mitzuerleben. Man möchte seinen Teenager schützen und seine Sicherheit sowie seelische Gesundheit gewährleisten.
Ursachen sind vielfältig
Jugendtraumata können nur geheilt werden, wenn man sich ihnen stellt. Sie sind nicht alleine damit.
Neue Forschungen zeigen auf, dass 66 Prozent der Jugendlichen mindestens einmal in ihrem Leben einem traumatischen Ereignis ausgesetzt waren. Bei 28 Prozent dieser Gruppe war dies sogar mehrmals der Fall.
Die Adoleszenz ist eine Zeit voller Übergänge und Wachstum – da sind solche Zahlen leider wenig überraschend. Unfallbedingte Traumata wie schwere Verletzungen oder Zeuge eines lebensgefährlichen Vorfalls zu werden sind nur einige Beispiele für Ursachen von Jugendtrauma.
Posttraumatische Belastungsstörung
In der Psychologie gibt es die sogenannte Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Es handelt sich dabei um eine psychische Erkrankung, die jemand erlebt, der ein traumatisches Ereignis erlitten hat.
Die Symptome können vielfältig sein: von Panikattacken über Albträume bis hin zu Vermeidungsverhalten und irrationaler Angst.
Einige dieser traumatischen Ereignisse passieren nur einmal, wie der Tod eines geliebten Menschen oder ein schwerer Autounfall. Andere hingegen treten wiederholt auf – beispielsweise Kindesmissbrauch, Mobbing oder sexueller Missbrauch.
Wie Sie Traumas Ihres Teenagers erkennen
Nach einem traumatischen Ereignis können viele verschiedene Formen einer posttraumatischen Belastungsstörung auftreten. Von ständiger Furcht und Sorge über Wutausbrüche bis hin zu Schuldgefühlen und depressiven Episoden – die Liste möglicher Anzeichen ist lang.
Doch vielleicht ist das erschreckendste Symptom des Traumas für einen Teenager eine Panikattacke. Sie sind hart für den Betroffenen selbst sowie auch für jeden Elternteil, der erleben muss, wie das Kind leidet.
Panik im Kinderzimmer
Nach einem traumatischen Vorfall leiden Jugendliche oft unter Panikattacken. Wie ein heftiger Sturm kann eine Panikattacke plötzlich und ohne erkennbaren Grund über einen Teenager hereinbrechen.
Der Teenager wird dabei von einer unsichtbaren Welle aus Angst und Schrecken überrollt. Die Symptome einer Panikattacke reichen von Atembeschwerden und Herzrasen bis hin zu Übelkeit, Bauchschmerzen oder Krämpfen.
Sobald der Anfall vorüber ist, erholt sich das Kind in der Regel schnell von den Symptomen. Doch die Angst vor weiteren Attacken bleibt bestehen.
Professionelle Hilfe anfragen
Eine professionelle Psychotherapie kann Ihrem Teenager jetzt helfen. Auch wenn der Schritt nicht einfach ist, können Kinder so einen besseren Umgang mit belastenden Ereignissen finden.
