Gemeinsam stark: Vorteile einer engen Beziehung zu Ihrem Teenager
Die Beziehung zwischen Eltern und ihren heranwachsenden Kindern kann eine Achterbahnfahrt sein. Erfahren Sie, wie Sie die Verbindung zu Ihrem Teenie halten.
Erinnern Sie sich an die Zeit, als Ihr Teenager noch ein kleines Kind war, das Ihnen bedingungslos vertraute? Diese Nähe scheint manchmal in der Pubertät zu verschwinden.
Die Herausforderungen der Jugend können Eltern und Kinder auseinanderreiben. Doch gerade jetzt ist eine enge Verbindung wichtiger denn je, um Ihrem Teenager Halt zu geben.
Eine starke Beziehung kann Ihrem Kind Sicherheit und Orientierung in einer komplexen Welt bieten. Gemeinsam können Sie die Höhen und Tiefen der Teenagerzeit meistern.
«Abnabelung» ist normal
Wenn Jugendliche aufwachsen und langsam zu jungen Erwachsenen werden, müssen sie sich auch von ihren Eltern loslösen. Das ist ein ganz normaler Prozess und gehört dazu.
In unserer Gesellschaft wird angenommen, dass junge Erwachsene weniger unabhängig sind, wenn sie engen Kontakt zu ihren Eltern haben. Das entspricht aber nicht der Realität.
Auch Teenies brauchen ihre Eltern
Ein gutes Verhältnis zu den eigenen Eltern ist nicht hemmend – im Gegenteil. Junge Menschen können gerade dann eigenständige Entscheidungen treffen, wenn sie keinen Drang verspüren, gegen elterliche Erwartungen rebellieren zu müssen.
Es ist für Kinder normal und gesund, im Laufe ihrer Teenagerjahre immer unabhängiger zu werden. Aber es ist entscheidend, dass die Eltern in den meisten dieser Jahre der emotionale und moralische Kompass ihrer Jugendlichen bleiben.
Kinder beginnen damit, mit intimen Beziehungen ausserhalb der Familie zu experimentieren. Um dies erfolgreich tun zu können, sind sie jedoch darauf angewiesen, dass die intimen Beziehungen innerhalb der Familie stabil bleiben.
Die Familie ist wie ein Sicherheitsnetz, das junge Erwachsene immer wieder auffängt. Gesunde Beziehungen sind also überhaupt nicht hemmend, sondern fördern die Unabhängigkeit sogar.
Offene Kommunikation pflegen
Schaffen Sie eine Atmosphäre, in der Ihr Teenager sich wohlfühlt, offen zu sprechen. Hören Sie aktiv zu, ohne zu urteilen oder sofort Ratschläge zu erteilen.
Zeigen Sie echtes Interesse an den Gedanken und Gefühlen Ihres Teenagers. Stellen Sie offene Fragen und ermutigen Sie Ihr Kind, seine Meinung zu äussern.
Seien Sie auch bereit, über Ihre eigenen Erfahrungen und Gefühle zu sprechen. Authentizität kann die Verbindung zu Ihrem Teenager stärken.
Gemeinsame Zeit wertschätzen
Planen Sie regelmässige gemeinsame Aktivitäten, die Ihrem Teenager Spass machen. Dies können Filmabende, Spaziergänge oder gemeinsames Kochen sein.
Seien Sie flexibel und offen für die Interessen Ihres Teenagers. Zeigen Sie Bereitschaft, neue Dinge auszuprobieren und die Welt Ihres Kindes kennenzulernen.
Schaffen Sie Rituale, die Ihnen beiden wichtig sind. Regelmässige gemeinsame Mahlzeiten oder wöchentliche Ausflüge können die Bindung stärken.
Respekt und Vertrauen zeigen
Respektieren Sie die Privatsphäre und wachsende Unabhängigkeit Ihres Teenagers. Klopfen Sie an, bevor Sie das Zimmer betreten, und geben Sie Raum für eigene Entscheidungen.
Vertrauen Sie Ihrem Teenager und zeigen Sie dies auch. Loben Sie verantwortungsvolles Verhalten und geben Sie schrittweise mehr Freiheiten.
Halten Sie Ihre Versprechen und seien Sie verlässlich. Dies zeigt Ihrem Teenager, dass er sich auf Sie verlassen kann.
Grenzen setzen und erklären
Setzen Sie klare, altersgerechte Grenzen und erklären Sie die Gründe dafür. Beziehen Sie Ihren Teenager in die Festlegung von Regeln ein.
Seien Sie konsequent bei der Durchsetzung von Regeln, aber bleiben Sie dabei fair und flexibel. Diskutieren Sie Konsequenzen im Voraus und setzen Sie sie ruhig durch.
Seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen und Regeln anzupassen, wenn Ihr Teenager Reife zeigt. Dies fördert Verantwortungsbewusstsein und Vertrauen.
Emotionale Unterstützung bieten
Seien Sie emotional verfügbar, wenn Ihr Teenager Sie braucht. Zeigen Sie Verständnis für die Herausforderungen der Jugend.
Validieren Sie die Gefühle Ihres Teenagers, auch wenn Sie nicht immer zustimmen. Helfen Sie ihm, Emotionen zu verstehen und konstruktiv damit umzugehen.
Seien Sie eine sichere Basis, zu der Ihr Teenager immer zurückkehren kann. Bieten Sie Trost und Ermutigung in schwierigen Zeiten.
