Wie Kinder mit dem Verlust eines geliebten Menschen umgehen
Der Tod ist Teil des Lebens. Wie Eltern ihre Kinder in der Trauer begleiten können und warum sie sich selbst dabei nicht vergessen dürfen, lesen Sie hier.
Für Kinder kann die erste Erfahrung mit dem Tod eine besonders verwirrende und schwierige Erfahrung sein. Sie durchlaufen eine Vielzahl von Emotionen – Trauer, Wut, Angst oder sogar Schuld.
Es ist wichtig zu verstehen, dass diese Gefühle normal sind und wie wir unseren Kindern helfen können, sie auszudrücken.
Was fühlen Kinder beim Tod eines Angehörigen?
Nach dem Tod einer nahestehenden Person können viele Kinder traurig oder wütend sein.
Einige könnten Schwierigkeiten haben zu verstehen, was passiert ist und sich schuldig fühlen. Andere könnten Anzeichen von Trennungsangst zeigen und befürchten, dass auch Sie oder ein anderer Betreuer sterben könnten.
Selbst wenn einige Kinder nach aussen hin nicht betroffen erscheinen mögen – das ist ebenfalls völlig normal.
Unterstützung im Umgang mit Trauer bei Kindern
Kinder haben oft starke Emotionen beim Tod eines geliebten Menschen. Jedoch fehlen ihnen manchmal die Worte, um diese Gefühle auszudrücken.
Dies kann für sie verwirrend und frustrierend sein. Es ist hilfreich, wenn Sie als Elternteil die Emotionen Ihres Kindes erkennen und ihm helfen können, diese zu benennen.
Zeichnen, Musik oder Puppenspiele können Kindern ebenfalls dabei helfen, ihren Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
Hilfestellungen für Kinder jeden Alters
Wenn jemand stirbt, können Sie Kindern jeden Alters helfen, indem Sie versuchen eine Routine beizubehalten. Informieren Sie Lehrer oder Betreuer über das Geschehene, damit sie Ihre Kinder unterstützen können.
Bücher über Tod und Trauer können ein nützliches Werkzeug sein, um Kindern bei der Verarbeitung ihrer Gefühle zu helfen.
Unterstützung für Kleinkinder
Kleinkinder verstehen den Tod oft als einen Umzug an einen anderen Ort. Sie begreifen jedoch nicht, dass die Person für immer gegangen ist. In diesem Fall sind Geduld und Ehrlichkeit wichtig beim Beantworten wiederholter Fragen Ihrer Kleinen.
Kinder verstehen meistens, dass der Tod das Ende des Lebens bedeutet. Dennoch könnten sie glauben, dass man den Tod verhindern kann oder dass nicht jeder sterben muss.
Hier ist es wichtig, Ihrem Kind zu versichern, dass der Tod nicht ihre Schuld ist und offen auf Fragen zu antworten.
Umgang mit der eigenen Trauer
Während Sie sich auf das Wohlergehen Ihres Kindes konzentrieren, trauern Sie wahrscheinlich selbst auch. Es ist wichtig, sich Zeit für die eigene Trauerbewältigung zu nehmen.
Wenn Sie gut für sich selbst sorgen, können sie besser Ihre Kinder unterstützen.
