So teilen Sie Ihrem Kind die Eltern-Trennung mit
Für eine gesunde Entwicklung ist es wichtig, einem Kind die Trennung vom anderen Elternteil behutsam und einfühlsam zu übermitteln.
Die Entscheidung, sich von dem anderen Elternteil zu trennen, ist für jeden Erwachsenen eine schwere Bürde.
Noch härter aber ist es, diese Nachricht dem eigenen Kind zu überbringen. Kinder sind sehr aufmerksam und bemerken Veränderungen in ihrem Umfeld schnell. Daher sollten sie so früh wie möglich über die anstehende Änderungen informieren.
Wie Sie die Trennung hier mitteilen, ist abhängig vom Alter des Kindes.
Kleine Entdecker (2-4 Jahre) – mit Spiel und Spass zur unangenehmen Wahrheit
Für Kinder im Alter von 2 bis 4 Jahren kann ein spielerischer Ansatz hilfreich sein. Stellen Sie beim Spielen zwei Häuser oder Zelte dar und erklären Sie Ihrem Kleinen, das neue Konzept von «Mama lebt hier» und «Papa lebt dort».
Lassen Sie Ihr Kind seine Gedanken dazu äussern und gehen Sie behutsam auf seine Ideen zu dem neuen Konzept ein.
Ermöglichen Sie weiterführende Gespräche durch Bilderbücher oder Zeichenaktivitäten. Zeigen Sie Ihrer Tochter oder Ihrem Sohn deutlich, dass Mutter und Vater zwar ab nun in getrennten Wohnungen leben, aber beide für die Kinder erreichbar sein werden.
Mittendrin statt nur dabei (5-9 Jahre) – ehrliche Worte
Bei Kindern im Alter zwischen 5 und 9 Jahren sollten beide Elternteile das Gespräch führen. Seien Sie dabei klar und fokussiert, vermeiden Sie falsche Hoffnungen und Schuldzuweisungen.
Erlauben Sie Ihrem Kind, Fragen zu stellen und beantworten Sie diese so ehrlich wie möglich. Erklären Sie auch, wie das Leben in zwei Haushalten funktioniert und, dass das Kind keine Schuld an der Trennung trägt. Dies hilft ihm, die Situation besser zu verstehen.
Auf dem Weg zur Selbstständigkeit (10-14 Jahre) – offene Kommunikation
Ältere Kinder wissen in der Regel, was es bedeutet, wenn sich Eltern trennen. Thematisieren Sie die Veränderung daher ganz offen. Hören Sie sich ihre Sorgen an und versichern Sie ihnen, dass beide Eltern weiterhin für sie da sein werden.
Sofern möglich, ist es sinnvoll, Ihre Kinder mitentscheiden zu lassen, wie die neuen Wohnsituationen aussehen soll. Gerade in diesem Alter ist es wichtig, dass ihre Stimmen gehört werden.
Allgemeine Ratschläge – Ehrlich währt am längsten
Unabhängig vom Alter Ihres Kindes ist es bei einem Gespräch über die Trennung wichtig, immer offen und ehrlich zu sein. So werden keine unangebrachten Hoffnungen bei Kindern geweckt.
Seien Sie ehrlich und machen Sie deutlich, dass die Trennung nur Mama und Papa betrifft und sich das Verhältnis zum Kind dadurch nicht ändern wird.
